Có nhiều chị em không bị thừa cân nhưng có hiện tượng tích mỡ ở mặt, bụng, hông, đùi... khiến cơ thể không cân đối. Khác với các trường hợp béo toàn bộ, chị em thuộc nhóm này có nhu cầu làm thon gọn các vùng béo phì theo bộ phận nên cần có phương pháp giảm béo riêng. Theo đó, giảm cân theo con đường ăn uống là an toàn và hiệu quả hơn cả.
Giảm béo bụng bằng cà chua
Béo bụng là nỗi kinh hoàng của nhiều chị em công sở. Do tính chất công việc ít di chuyển lại thường xuyên phải ngồi một chỗ nên sau một thời gian, cơ bụng săn chắc ngày nào trở nên chảy xệ, tích mỡ.
Ăn cà chua hàng ngày giúp giảm béo bụng hiệu quả
Cà chua chính là vị cứu tinh cho vòng bụng của chị em công sở trong trường hợp này. Hãy bổ sung cà chua vào các món ăn hàng ngày của chị em vàm chờ đợi kết quả sau một thời gian ngắn. Khả năng hút mỡ và thành phần giàu chất xơ của cà chua rất tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ thừa trong ruột, đẩy mỡ và chất động ra ngoài cơ thể nên có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả. Để cà chua phát huy tác dụng giảm cân hiệu quả nhất, chị em hãy ăn cà chua trước bữa ăn.
Ngoài ra, để có vòng eo thon gọn, chị em hãy kết bạn với dâu tây và trà xanh. Chất acid aspartic trong dâu tây có tác dụng làm mất đi lượng nước thừa ở phần eo, làm tiêu lớp mỡ thừa tích tụ tại đây. Cùng với đó, trà xanh cũng có công dụng lớn trong việc đốt cháy mỡ bụng. nên sẽ giúp bạn có vòng eo cân đối, săn chắc.
Rau cần tây giảm béo vùng mặt
Béo mặt là hiện tượng tương đối phổ biến. Đó là hiện tượng cơ thể vẫn cân đối nhưng khuôn mặt trở nên béo, mất đường nét ảnh hưởng rất nhiều tới thẩm mỹ. Chị em có thể trả lại những đường nét thanh thoát của khuôn mặt theo cách tự nhiên rất đơn giản: kết hợp uống nước trước khi đi ngủ và ăn nhiều cần tây trong bữa ăn. Trong khi nước giúp da đàn hồi và căng mịn thì nhờ hàm lượng chất xơ trong cần tây sẽ giúp chị em tiêu hao một lượng calo nhất định. Cụ thể, mỗi cây cần tây chứa khoảng 5 calo nhiệt lượng, việc nhai cần tây đòi hỏi mất 8 calo nhiệt lượng, tiêu hóa xuống dạ dày đòi hỏi phải có thêm 5 calo nhiệt lượng nữa.
Ăn cần tây hàng ngày trả lại chị em nét thanh thoát trên gương mặt
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý, hàm lượng muối quá cao cũng là nguyên nhân gây phù mặt nên việc bỏ bớt lượng muối trong thức ăn cũng là điều chị em nên cân nhắc.
Dưa hấu tiêu hao mỡ thừa ở bắp chân
Suy nghĩ rằng dưa hấu chứa nhiều đường nên gây béo phì là không chính xác. Trên thực tế, lượng đường trong dưa hấu không đủ để khiến chị em tăng cân mà ngược lại ăn dưa hấu thường xuyên lại có tác dụng đặc biệt trong việc tiêu hao mỡ thừa ở bắp chân, giúp bắp chân tránh được việc tích mỡ ở vùng này. Đó là vì dưa hấu có chứa nhiều limocitrin acid, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Hơn hết, dưa hấu có chứa nhiều kali, có tác dụng giúp bắp chân thon gọn.
Kali trong dưa hấu giúp bắp chân thon gọn
Giảm béo vùng đùi với củ cải trắng
Cùng với béo bụng, béo đùi là vấn đề được nhiều chị em quan tâm nhất. Những người béo đùi thường sẽ kéo theo béo hông và chân không thon gọn nên khiến chị em gặp khó khăn trong việc lựa chọn quần áo, diện váy ngắn hay quần soóc.
Để giảm số đo vòng đùi hiệu quả và không tốn nhiều công sức, chị em hãy bổ sung củ cải trắng để giảm số đo vùng đùi. Củ cải trắng có tác dụng thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn. Vì vậy, củ cải là lựa chọn đúng đắn để cải thiện vùng đùi ở chị em.
Củ cải trắng giúp giảm số đo vòng đùi hiệu quả
Cà chua, dưa hấu, cần tây, củ cải…đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng nhất định trong việc giảm béo theo bộ phận trên cơ thể nên đảm bảo được quá trình giảm cân an toàn. Song song việc bổ sung năng lượng có ích vào cơ thể, chị em cũng nên lựa chọn các hình thức vận động nhẹ nhàng để tiêu hao năng lượng và mỡ thừa trong cơ thể.
Với những người không có nhiều thời gian để duy trì chế độ ăn uống chuẩn mực thì chị em có thể lựa chọn sản phẩm làm tan mỡ có xuất xứ rõ ràng, có hiệu quả cao trên thị trường. Hiện nay, kem tan mỡ ANEW CLINIAL là sản phẩm có hiệu quả vượt trội trong việc giảm mỡ ở các bộ phận trên cơ thể. Với công nghệ chăm sóc da độc quyền Vacu – shape, kem sẽ hoạt động như vòng đai vô hình thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy lớp mỡ thừa trên cơ thể, làm tăng tính đàn hồi cho da, giúp dáng vóc luôn gọn gàng, thon thả. ANEW CLINIAL là dòng sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa tiên tiến nhất của Avon.
Kem tan mỡ ANEW CLINIAL
Ngoài ra với các trường hợp béo phì khác, chị em cũng nên lựa chọn các sản phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân với chiết xuất từ thiên nhiên để giảm cân an toàn. Trà giảm cân Mega T là sản phẩm chức năng giảm cân với thành phần chiết xuất từ tinh chất trà xanh, tảo biển và các thảo dược đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí an toàn – khoa học – hiệu quả và đã được chứng nhận chất lượng bởi Cơ quan quản lý thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).
Thông tin chi tiết về sản phẩm kem tan mỡ ANEW CLINIAL và thực phẩm chức năng giảm cân Mega T, chị em liên hệ hotline 043 995 9090 – 0985 950 090 để được tư vấn miễn phí.
Chúc chị em có được vóc dáng như ý.
Comments[ 0 ]
Post a Comment